4006-025-120
公司新闻
南京市江宁区家吉医疗器械信息咨询中心
电话/手机:4006-025-120 13382005325 |025-85868608
联 系 人:王调度
地址:南京江宁区科学园天印花园30号
 
  公司新闻 当前位置:网站首页 >> 护理常识 >> 公司新闻  
救护车出租回答你头疼咋办
发布时间:2015/1/21 11:45:37        返回列表

  1.沿着头骨的部位,耸耸疼痛的肌肉,就能放松颈部肌肉并使神经系统平静。做法是:站立或坐下,放松你的身体,然后吸气并伸展你的双肩。尽量使双肩向耳部靠拢,保持两秒钟,呼气放松,重复三次。

  2.拥有节奏的呼吸来缓解自己。新疆救护车出租 当我们感觉有压力时,身体中的二氧化碳水平会上升。这时用浅呼吸就能扩张头部的血管,从而缓解疼痛。做法是:用鼻子吸气时数到5,用嘴呼气时再数到5,重复做10次。

  3.将热水袋或冰袋放在前额或者任何疼痛的部位就可以缓解痛苦;使用冷敷还是热敷是一个人优先选择的治疗方法。但是,如果你选择冷敷,那么,应该先用毛巾包裹冰袋,然后再放在痛处。

  4.在头疼刚刚开始时不要用这种方法。做法是:将你的食指和中指放在你眉毛的外侧及太阳穴处。稍微用力沿圆形旋转按压10秒,然后休息2秒,放松,再重复做。

  5.轻松活泼的步行能摆脱日常的压力,这正是预防、缓解和治疗头疼的关键。

苏ICP备16057716号 版权所有:(家吉医疗)救护车转运中心  
电话/手机:4006-025-120 13382005325 |025-82005325 地址:南京江南京市雨花区石家村11号

主营范围:救护车出租 南京救护车出租 上海救护车出租 江苏救护车出租 浙江救护车出租 乌鲁木齐救护车出租 新疆救护车出租